它提神醒腦的過程,像極了你辦公室里的“卷王搶著上位”。咖啡因就是那個卷王。進入體內后,它迅速搶占了“首席困倦官”——腺苷的“工位”,與腺苷的對象——腺苷受體結合。
陜西省科學技術協會
2024-12-30
腺苷是一種可以引發睡意的物質,我們清醒的時間越長,大腦中積聚的腺苷就越多,我們就越覺得困倦。褪黑素在我們處于黑暗環境中時開始分泌,當眼睛感受不到光線時,褪黑素大量釋放,睡眠隨之而來。
福建省科學技術協會
2024-08-29