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椰子油更健康？要不要把自家油換成椰子油?
椰子油被宣傳好吸收，不堆積脂肪，幫助減肥；不含膽固醇、升高身體“好”膽固醇，有益于心血管健康；維生素E含量高，滋潤皮膚、美容。到底這些是不是真的？椰子油真的值得被推崇嗎？
科普中國創作培育計劃
2024-02-29
椰子油更健康？別信！真不建議吃，誰信誰被坑！
椰子油沒有任何“神奇”功效，不僅不能減肥，不能美容，而且飽和脂肪酸含量超過 80%，遠高于黃油、豬油等，對心血管有害，不建議大家買來吃。
科學辟謠
2024-11-24
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