圖文
不管是人造植物奶油還是天然動物奶油,脂肪含量都較高,建議適量食用,每周可吃2-3次,一次30克左右即可。
反式脂肪 奶油
科普中國資源服務號 2023-06-07
奶茶雖然美味,但不宜長期過量飲用,否則會對身體健康造成不良影響。如果想要喝奶茶,可以自己在家用純牛奶和茶葉制作,控制糖分和脂肪的攝入,也可以選擇一些低糖、低脂、低咖啡*因的飲品,如綠茶、烏龍茶、豆漿等
反式脂肪 奶茶 卒中
中國卒中學會 2023-05-31
科普讀物《少吃油 吃好油》(王興國著)文章選載36
反式脂肪
中國糧油學會 2023-05-19