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HMB——全名 β-羥基-β-甲基丁酸鈣,是亮氨酸在體內“二次精煉”后的活性產物。它像一面隨身攜帶的“肌肉盾”:一邊堵住蛋白分解流水線,一邊按下 mTOR 按鈕加速肌肉合成。
亮氨酸 甲基 肌力
冀醫健康科普中心 2025-07-18