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慧飲食
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簡介:用簡短有趣的視頻和圖文,普及營養知識。會飲食,慧飲食。
從多個角度解析健康吃粽子的正確打開方式
粽子 ...
2025-05-30 11:21:06
每天要喝8杯水的說法是正確的嗎?要怎么喝水比較好呢?礦泉水好還是純凈水好?......
喝水
2023-11-30 10:25:03
牛奶是我們日常生活中非常常見和熟悉的飲品,它天然、健康、營養豐富,廣為大眾喜愛。但是,關于牛奶的幾個小問題,你都知道嗎?
健康 牛奶
2023-11-07 10:28:26
痛風患者在日常生活中,應該注意些什么呢?
痛風患者...
2023-10-17 09:48:55
本圖文從各個方面,介紹了膳食纖維給人體帶來的益處。
膳食纖維
2023-10-17 09:17:58
糖尿病患者如何選擇月餅,才能過一個健康美味的中秋節呢?
糖尿病、...
2023-09-26 09:59:12
秋季是咳嗽高發的季節,尤其是秋末冬初,氣候干燥,人體易受寒冷侵襲,導致咳嗽癥狀反復出現。今天,我們介紹幾個可以在秋天食用的家庭食療方,簡單易操作,總有一款適合你~
秋季、止...
2023-09-22 09:40:36
相信每年的此刻大家都期待著品嘗美味的粽子,家人團聚,闔家歡樂。粽子作為端午節主打美食,糖尿病人似乎很難抵擋它的誘惑,那么,身為糖尿病人,又該如何正確吃粽子呢?
糖尿病 ...
2023-06-21 11:57:35
西瓜是夏天必不可少的消暑利器。那么,糖尿病人到底可不可以吃西瓜呢?吃多少合適?
糖尿病人...
2023-06-06 18:02:19
突然發燒買不到藥怎么辦?試試手邊的食材,說不定會有意想不到的效果哦~
發燒
2022-12-15 11:13:53
喝湯是國人鐘愛的一種養生方式。生病體虛?喝湯進補!產后失養?喝湯催乳!秋燥冬寒?喝湯滋補!然而,隨著科學養生保健理論的普及,關于“喝湯進補”的諸多傳統,正受到新健康觀念的挑戰。喝湯其實也有不少誤區。
喝湯、誤...
2022-11-22 10:40:58
《詩經》曰:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。”
立冬、飲...
2022-11-07 17:07:26