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懷孕也分成三大階段孕早期，孕中期，孕晚期。營養要均衡，包括蛋白質 脂肪 碳水化物 維生素 微量元素要均衡。注意好休息，保證好我們的生活規律，同時 心理狀態達到一個相對最佳狀態。千萬別遵循別人的經驗和自己上一次懷孕的經驗，聽醫生的，保證每次懷孕的特異的狀況都符合你整個孩子的生長過程。
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