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眾所周知，生兒育女乃人生之大事。但隨著學習、就業、工作壓力增大，中國乃至全世界女性的生育年齡都在不斷推遲。一項全國免費孕前檢查數據顯示，有計劃妊娠的孕前檢查夫婦的平均年齡為29歲，35歲以上的高齡初產婦的比例在10%左右。推遲生育真的無礙嗎？女人到底何時生育是最佳年齡？又該如何做好備孕呢？
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