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本視頻是八月戰“疫”科普謠言TOP10榜單，出汗之后喝淡鹽水可以補充流失的微量元素；無糖飲料健康又減肥；適量飲酒有益心血管健康；煲湯時間越長，湯中的營養價值就越高；喝冰啤酒能消暑；催熟西瓜、瓜蒂突起就是用藥了；桃子和西瓜一起吃會中毒；圣女果是轉基因食物，吃了有害健康；水果早上吃最佳；水果吃得多就不用吃蔬菜
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