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養(yǎng)生有道-家長該如何關注孩子脾胃健康？從四方面判斷
視頻簡介
家長可以從四個方面關注孩子的脾胃健康：舌苔比成人微紅、薄白，飲食，大便，睡眠。對于脾虛的孩子，應該少食多餐；對于積食的孩子，應該少食少餐。喂養(yǎng)孩子時要注意飲食搭配：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。要注意治未病：在疾病還在清淺的時候，就進行治療。預防過敏出現的方法有：規(guī)避過敏原，防止感染，防止感冒，居家環(huán)境采用環(huán)保裝修材料，外出戴口罩，保持情緒穩(wěn)定。廣義的忌口是人患病后，飲食要有所節(jié)制，盡量進食清淡、好消化的食物。狹義的忌口是規(guī)避過敏性食物。
- 來源: 樂享健康
- 上傳時間：2020-11-16 14:39:07
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