視頻
版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們
早餐不吃對(duì)人的危害比較大。健康的早餐一般建議早餐,午餐,晚餐是343的比例,也就是早餐的功能比那可以占到全天總能量的30%左右。一般建議要粗細(xì)搭配,葷素搭配。