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對(duì)于急性期應(yīng)該以休息為主,對(duì)于癥狀緩解期,可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)預(yù)防腰傷的進(jìn)一步加重或者腰傷的進(jìn)一步復(fù)發(fā)。