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全民健身我最行-如何避免運動時傷到腰？做到這7點很重要

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視頻簡介

對于急性期應該以休息為主，對于癥狀緩解期，可以進行一些運動預防腰傷的進一步加重或者腰傷的進一步復發。

來源: 樂享健康
上傳時間：2020-10-29 10:58:19

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