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      全民健身我最行-肌肉出現(xiàn)萎縮還能恢復(fù)嗎?抗阻訓(xùn)練了解一下

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      增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)肌肉力量,包括肌肉耐力的一個(gè)恢復(fù),是能夠恢復(fù)肌肉萎縮的。

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