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全民健身我最行-“日行一萬步”適合每個人嗎？肥胖人群必須注意這一問題

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視頻簡介

日行一萬步并不適合每一個人。有效提高心肺功能，不僅要注重健走時間，還要關注運動心率。

來源: 樂享健康
上傳時間：2020-10-29 10:58:12

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