科普中國(guó)公眾號(hào)
科普中國(guó)微博
幫助版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們
全民健身我最行-兒童可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高嗎？?jī)煞N運(yùn)動(dòng)一定不要做
視頻簡(jiǎn)介
兒童通過(guò)運(yùn)動(dòng)以后可以增加血液循環(huán)，加速新陳代謝，也可以促進(jìn)我們夠軟骨的一些刺激。其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。不利于孩子長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)包括一些負(fù)重運(yùn)動(dòng)，比如舉重都是不利于孩子生長(zhǎng)的，而且了一些過(guò)度運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)距離的長(zhǎng)跑馬拉松，這些也是不利于孩子成長(zhǎng)。
- 來(lái)源: 樂(lè)享健康
- 上傳時(shí)間：2020-10-29 10:58:09
京公網(wǎng)安備11010202008423號(hào) 京ICP備 16016202號(hào)-1