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1～3歲的寶寶正處于牙齒生長與學習走路的關鍵時期，骨骼發育旺盛，維生素AD需求量高，單靠食物補充維生素AD遠遠達不到每日所需，所以從寶寶出生起每天補充科學劑量的維生素AD，即維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU ，并至少堅持到3歲。3歲-18歲以前都可以補充維生素D,但不必再補充維生素A，維生素A容易從食物中獲取。
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