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科學辟謠：飯后能馬上散步嗎
視頻簡介
飲食之后，食物積聚在胃部，這時就需要足夠的血液“緊急集合”前來支援，用于消化食物。如果飯后立即走路或運動，會有很大一部分血液用于供應運動系統，比如流向肌骨關節，從而導致胃部血液供應減少，影響腸胃液分泌，減弱消化功能。如果飯后立即走路或運動，會有很大一部分血液用于供應運動系統，比如流向肌骨關節，從而導致胃部血液供應減少，影響腸胃液分泌，減弱消化功能。另外，飯后走路會促使胃腸蠕動加快，從而使未徹底消化的食物進入腸道，增加小腸負擔的同時，還會導致營養素吸收不完全。審核人：鄭州大學第一附屬醫院 消化內科主任醫師 郭長青
- 來源: 科學辟謠
- 上傳時間：2020-08-17 14:07:37
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