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早上吃蘋果好處還是很多的,至于空腹吃和不空腹吃,對于胃腸功能健康者而言沒有差異;對于胃腸功能不好的人,不建議空腹食用,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)不適。審核人:中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所副研究員 高超