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疫情信息鋪天蓋地、群里信息真假難辨、長期宅在家生活節奏被打亂……焦慮、憋悶、恐慌，壓得人一下子喘不過氣來。面對疫情，心理健康“亮紅燈”應該怎么辦呢？本次中國科學技術協會、人民網股份有限公司、中國人口出版社聯合出品《戰“疫”小課堂：心理調適指南》，為大家講解如何提高心理免疫力，給心理穿好“防護服”。
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