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      靠吃菠菜能補鐵?吸收率僅僅為1%-7%,缺鐵性貧血補鐵劑是關鍵

      視頻簡介

      隨著二胎政策的開放,越來越多小寶寶即將誕生,兒童預防缺鐵性貧血的任務也變得愈加重要。 對于有缺鐵性貧血的寶寶來說,如何才能補鐵呢?許多人會選擇多吃點豬肝、菠菜、魚肉等含鐵高的食物。但是,治療缺鐵性貧血,多吃菠菜有用嗎?

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