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葉酸只有孕婦才要補？葉酸也是高血壓患者的良品
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提起葉酸，很多人只知道這是一種女性備孕期需要補充的成分。葉酸是一種水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名，又名喋酰谷氨酸，葉酸在體內有主動吸收和擴散被動吸收兩種方式，吸收部位主要在小腸上部。還原型葉酸的吸收率較高，谷氨酰基愈多吸收率愈低，葡萄糖和維生素C可促進吸收。吸收后的葉酸在體內存于腸壁、肝、骨髓等組織中，在NADPH參與下被葉酸還原酶還原成具有生理活性的四氫葉酸(THFA或FH4 )，參與嘌呤、嘧啶的合成。因此葉酸在蛋白質合成及細胞分裂與生長過程中具有重要作用，對正常紅細胞的形成有促進作用。缺乏時可致紅細胞中血紅蛋白生成減少、細胞成熟受阻，導致巨幼紅細胞性貧血。事實上，高血壓患者也需要補充葉酸，可以降低腦卒中風險，醫生建議我國所有高血壓患者都要補葉酸
- 來源: 樂享健康
- 上傳時間：2019-12-18 11:11:46
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