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“少活動,免得動了胎氣。” “一個人要吃兩個人的飯。”想要順利度過孕產期?“多吃少動”可不行。“傳統‘坐月子’理念中,很多做法的初衷是為了產婦健康,但從現代醫學視角出發,這些做法反而會帶來危害。”“我是科學家”第十期演講,北京協和醫學院護理學院教授、臨床護理學系副主任趙紅告訴你,掌握對方法,普通人的孕產期也可以像公眾人物那樣優雅。