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夏季已經到來，陽光越來越旺，氣候越來越熱夏季開始烈日炎炎，人體新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰于內，因此，在炎熱的夏季要注意保護體內陽氣，避免暑邪侵襲，熱毒積于體內。中醫養生強調“春夏養陽”，夏季在五行中對應“心”，因此，夏季養生重在養心。開啟夏季健康養生模式，讓自己舒適地度過夏天。
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