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久坐會(huì)增加早死風(fēng)險(xiǎn)，這是真的嗎？
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對(duì)每一個(gè)上班族來(lái)說(shuō)，坐6個(gè)小時(shí)是輕輕松松就能辦到的事。假設(shè)一個(gè)人工作時(shí)間是8小時(shí)，吃飯休息上廁所2小時(shí)足夠了，剩下的6小時(shí)就是坐著了。下班回家后，絕大多數(shù)人仍然會(huì)坐著，有坐著追劇的，有奮戰(zhàn)在升級(jí)打怪前線(xiàn)的，還有繼續(xù)熬夜加班的。事實(shí)上，久坐早已被世界衛(wèi)生組織列為十大致死致病的殺手之一。
- 來(lái)源: 樂(lè)享健康
- 上傳時(shí)間：2019-09-19 09:25:16
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