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      小K愛(ài)科普-還在打鼾嗎？8個(gè)方法讓你得到緩解

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      一般來(lái)說(shuō)，打鼾者的氣道比正常人狹窄。白天清醒時(shí)，咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不會(huì)發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)，神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，從而影響人的身體健康和生命安全。

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