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養生的話題相信大家并不陌生，那么，關于養生的“深度”又有怎樣的講究呢？美國西北大學近日一項針對60名志愿者的新研究發現，深呼吸時能提高大腦的反應速度，記憶力也會更好。其實，健康涉及方方面面，除了呼吸，我們還要在其他方面把握好“深度”。
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