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      有來醫(yī)生:孕婦瑜伽的好處

      視頻簡介

      孕婦瑜伽是孕期最適合的運動之一,好處有以下幾點:1、瑜伽呼吸法有助于身心健康;2、通過舒展全身各處肌肉達到有氧運動與無氧運動的綜合效果;3、有助于孕婦耐受懷孕期間不端變化的身體。

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