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小K愛科普-怎么降低“擼串”的健康風險？
視頻簡介
夏日里最愜意的事情莫過于約上三五好友去郊外，點上篝火，架起燒烤爐一起燒烤“擼串”了，邊吃邊聊，非常痛快。不過，在大快朵頤的時候，你是否知道，如果燒烤“擼串”的方法不正確，很可能會“擼”出疾病呢？雖然燒烤“擼串”有風險，但采取正確的方法可以相對降低其帶給我們的危害。一、洗。二、腌。 三、翻。四、擦。五、透。 另外，吃完燒烤后我們可以進食一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果中含有大量的維生素C，它可以阻斷亞硝酸鹽和仲胺的結合，從而減少致癌物亞硝胺的產生。另外，許多常見的蔬菜和水果中都含有大量的纖維素，對人的腸道有很好的清理作用，可以促進致癌物的排出。
- 來源: 樂享健康
- 上傳時間：2019-06-25 15:21:49
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