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近年來(lái),檸檬幾乎成為了人們心中保護(hù)健康的圣物,最常見的食用方法,就是用檸檬榨汁或者泡水喝。網(wǎng)絡(luò)盛傳,檸檬水能夠解油膩,清除多余脂肪,促進(jìn)新陳代謝,清除體內(nèi)各種器官的廢物和毒素,增強(qiáng)消化能力,因此,檸檬水能夠幫助瘦身。很多人都分享過(guò)自己用檸檬水減肥的方法,甚至喊出了7天可以瘦6斤的口號(hào)。但不少朋友表示檸檬水瘦身的功效并不明顯,而且對(duì)胃的刺激性很大。