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搖籃曲、嬰兒搖床或者大人搖曳的臂膀幾乎是哄寶寶入睡的最佳良方。而成年人躺在輕晃的吊床上，也會很放松漸漸產(chǎn)生困意。近日，瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，搖晃不僅有助睡眠還能提高記憶力！搖晃入睡的人睡得更快、更安穩(wěn)，而且第二天的記憶也更好。那么，這種說法的科學(xué)依據(jù)是什么呢？今天就帶大家了解下?lián)u晃對睡眠的作用。
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