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酒，我們大家非常熟悉。適量飲酒能滿足味蕾，給生活增添情趣。但是過量飲酒卻往往會讓胃部飽受煎熬。那么，過量飲酒會給胃部造成哪些傷害呢？怎樣飲酒才能保護胃部健康呢？第一，不要空腹飲酒。第二，飲酒的時候不要飲用碳酸飲料第三，飲酒后可攝入一些水果、蜂蜜或牛奶。第四，酒的度數不宜太高。 第五，在日常飲食中可多吃一些對胃部健康有益的食物，比如南瓜、甘藍、猴頭菇等。為了身體健康，還是少喝酒為好。
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