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當我們吃了糖大腦會釋放開心的物質，所以我們才會想要一直吃一直吃，這個重復強迫的行為是大腦的獎勵系統，因此有些科學家認為糖跟毒品一樣會上癮，但真的是這樣嗎？關于上癮的定義至今科學家們還沒有給出一個結論，單用獎勵系統就把糖和毒品畫上等號太武斷了。人為了生存本來就需要吃東西，某種程度上我們天生就對食物上癮。
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