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J博士課堂-裸睡好處知多少
視頻簡(jiǎn)介
裸睡還是有好處的，它能促進(jìn)血液循環(huán)，能改善失眠，能預(yù)防疾病。選擇裸睡，就要選擇一個(gè)相對(duì)自由、安全、獨(dú)立的環(huán)境，還要注意保暖，還要注意床具的軟硬度適中，床褥干凈、蓬松，經(jīng)常清洗并且接受陽(yáng)光的曝曬，以免細(xì)菌等感染。自己個(gè)人的衛(wèi)生也要注意噢。
- 來(lái)源: 科學(xué)為你解疑釋惑
- 上傳時(shí)間：2019-04-01 14:52:45
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