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應對喝酒臉紅怎么辦?中醫師建議喝點甜食或蛋白類食物解酒毒,這些食品能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害。另外,美國國家頭痛研究基金會的研究人員曾指出,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可促進酒精的分解與吸收,減輕頭痛癥狀。酒后及時喝果汁或糖水,也可對肝臟起到保護作用。