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產后身材是媽媽最大的煩惱,窈窕曲線可以這樣恢復。女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡,產后恢復迷人身材的黃金時期,在產后6個月,母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態。同時新陳代謝的速率也會恢復正常甚至加快,所以這時候是減重的黃金時期。