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鹽是我們日常飲食中必不可少的調味料，沒有它，我們將失去很多美味。不過，隨著大家對健康的重視，我們都知道鹽吃多了對健康是不好的，營養專家也都在建議我們減鹽，有媒體報道稱，鹽吃多了會使人變傻，鹽吃多了的確不利于健康，吃鹽不會使人變傻，但過多攝入食鹽影響健康。
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