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如果心情不好,就來(lái)一份甜品!毫不夸張地說(shuō),甜食根本是女孩們的最佳伙伴,心情好或不好時(shí)都可以吃甜食,為的就是讓自己的心情更好。然而最近卻有研究發(fā)現(xiàn),常吃甜食者反而容易出現(xiàn)“憂郁”的癥狀,這種說(shuō)法顯然和過(guò)去大家的觀念大相徑庭。關(guān)于甜食,我們所不知道的“憂郁風(fēng)險(xiǎn)”究竟有多大?你今天超標(biāo)了嗎?