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      狂喝冷飲？運(yùn)動(dòng)后不能立即做的行為

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      健身運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì),有益健康,發(fā)達(dá)全身肌力,增強(qiáng)力量;還能改善人們的體型、體態(tài)、陶冶美好情操,所以深受大眾的喜愛。但是,運(yùn)動(dòng)健身也是有一定講究的,比如有些事在運(yùn)動(dòng)后不能馬上做,否則不利于身體健康。

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