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在進行戶外的一些的運動的項目的時候。我們一般都是很需要去注意這一些的技巧，那么我們在戶外進行攀巖的時候，其實掌握一些的比較的有效的技巧也是十分的重要的，本期視頻就告訴大家幾個基本技巧，幫助大家更好的享受攀巖運動帶來的樂趣。
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