健康百科-多喝酸奶能補(bǔ)充益生菌?
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所謂益生菌并不是特指某一種菌,而是通過(guò)改善宿主腸道菌群平衡對(duì)宿主發(fā)揮有益作用的活的微生物的總稱。雖然在酸奶的營(yíng)銷中,商家通常會(huì)給予益生菌濃墨重彩的一筆,但其實(shí)沒(méi)必要把它作為吃酸奶的理由,因?yàn)槠渲械囊嫔降啄芷鸬蕉啻笞饔茫饕€是依靠“推測(cè)”,真正的臨床證據(jù)并不是那么豐富。
- 來(lái)源: 樂(lè)享健康
- 上傳時(shí)間:2019-01-23 17:57:48