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      健康百科-空腹健身 效果更棒

      視頻簡介

      進食后鍛煉，脂肪組織忙于對食物作出反應，不會產生有益變化；而空腹鍛煉能讓脂肪組織產生有益變化，從長期來說對增進健康效果更佳。

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