防不勝防！


原本以為戴上口罩、不與病患接觸，就能避免被新冠病毒感染，沒想到讓人擔(dān)心的事情還是發(fā)生了。

近日，新確診的病例中，出現(xiàn)了一例特殊病例：

2月2日，內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)健委通報(bào)了2月1日10時(shí)至2日10時(shí)內(nèi)蒙古自治區(qū)新冠肺炎疫情情況。

其中，新增的一例確診病例白某，無本市外出史，未接觸過發(fā)熱病人，未到過農(nóng)貿(mào)市場，無野生動(dòng)物接觸史。

什么都沒接觸，怎么就被感染了？

隨后的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，白某與另外一名新型冠狀病毒感染者是樓上樓下的鄰居。



有人據(jù)此猜測白某是因?yàn)榻佑|了被病毒污染的外物（電梯、樓梯扶手、門把手），而導(dǎo)致被感染。

這種猜測，不是沒有道理。

確診病例家中門把手查出新冠病毒核酸

日前，廣州市疾控中心副主任張周斌在接受采訪時(shí)表示，市疾控中心對(duì)于確診病例進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查時(shí)，會(huì)了解病例近期的活動(dòng)和接觸人員情況，對(duì)于居家環(huán)境中經(jīng)常觸碰的地方都會(huì)相應(yīng)采樣。

近日檢測時(shí)，在一名確診患者家中的防盜門門把手上發(fā)現(xiàn)了“新型冠狀病毒”的核酸。


這意味著即使不跟患者正面接觸，通過間接接觸也可能被病毒感染。

而對(duì)于普通社區(qū)居民，風(fēng)險(xiǎn)更多來自于間接接觸。

如果病毒附著在物體表面，自己的手觸摸到被污染的物體表面后進(jìn)食、揉眼睛等動(dòng)作，就可能會(huì)造成自己感染。

有人可能會(huì)說：不是說病毒離開活體后存活期很短嗎？為什么還會(huì)傳染？

其實(shí)不然。


溫度、濕度合適情況下
新冠病毒可存活5天

2月3日湖北省召開的中央指導(dǎo)組醫(yī)療救治專場新聞發(fā)布會(huì)上，有記者提問：病毒在空氣中可以存活多久？

國家衛(wèi)生健康委專家組成員、北京地壇醫(yī)院感染二科主任醫(yī)師蔣榮猛表示，病毒是通過飛沫或者接觸傳播的，飛沫一般通過咳嗽、打噴嚏，它在空氣當(dāng)中的傳播距離有限，一般是一米或者兩米。

它從人體出來很快就會(huì)沉降到我們接觸到的物體表面，比如，門把手、電梯按紐，所以這些地方也會(huì)存在病毒。

現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)， 病毒在這些光滑的物體表面可以存活數(shù)小時(shí)，如果溫度、濕度合適，可以存活數(shù)天。

比如說20℃的環(huán)境，濕度40%~50%，有研究表明新型冠狀病毒可以存活達(dá)到5天。



如何預(yù)防新冠病毒
通過物體表面間接傳播呢？

1、勤洗手

外出回家、飯前便后、咳嗽或打噴嚏后、觸摸口、鼻、眼之前、處理食材前后、接觸過動(dòng)物后，一定要及時(shí)用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

如果在戶外無法及時(shí)洗手，可以在包里常備點(diǎn)消毒濕巾隨時(shí)擦一擦。

2、外出不要亂摸亂碰

病毒的間接傳播，很多都是通過污染公共場所的公共物品和部位來實(shí)現(xiàn)傳染的。

健康人如果觸摸后沒有及時(shí)洗手就接觸口、鼻或吃東西，就有感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以外出時(shí)不要亂摸亂碰！

特別是對(duì)于公共場所的電梯按鈕、門把手等高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，一定要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎！

中國疾控中心消毒首席專家、環(huán)境所消毒中心主任張流波提供了三個(gè)應(yīng)對(duì)方法：

①適當(dāng)增加消毒頻次；

②使用面巾紙、消毒紙巾等隔開，手不直接觸碰；

③觸碰以后，及時(shí)用手消毒劑來洗雙手，做好手部衛(wèi)生。

3、食物一定要煮熟了再吃

買回的食物一定要煮熟了再吃，高溫煮熟這個(gè)過程能殺死病毒，以防被病毒感染。

4、做好居家消毒工作

預(yù)防新冠病毒，家庭消毒也是一項(xiàng)非常重要的措施。

因?yàn)榧揖迎h(huán)境中，有很多地方我們經(jīng)常會(huì)觸碰，但衛(wèi)生情況卻往往被忽略，容易造成潛在的間接傳播風(fēng)險(xiǎn)，所以需要高度重視。

該怎么消毒呢？

其實(shí)很簡單，新冠病毒在體外是個(gè)紙老虎，對(duì)紫外線和熱敏感，56℃的環(huán)境30分鐘、75%酒精、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。


圖源/人民日?qǐng)?bào)微博


家里最易沾病毒的7個(gè)地方
一定要定期清潔消毒

門把手

我們每天開門關(guān)門都會(huì)觸碰到門把手，所以門把手是也是高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。

可以用稀釋后的含氯消毒劑或75%的酒精擦拭，后用清水洗凈；每天至少一次。


此外，像臺(tái)面、桌椅、家具、熱水壺、洗手盆、坐便器等日常經(jīng)常接觸使用的物品表面，也可以采用同樣的方法進(jìn)行清潔消毒。

地板

地板表面，每天可用稀釋之后的含氯消毒劑進(jìn)行濕式拖地。

使用消毒液時(shí)，一定要按照產(chǎn)品說明書中對(duì)于不同物品消毒的配比說明進(jìn)行配置。

水龍頭

水龍頭也是一個(gè)清潔盲點(diǎn)，如果手上有病毒，洗手后關(guān)水龍頭就會(huì)沾染上。

所以，每天也要注意水龍頭的清潔。



廁所馬桶

2月1日晚間，深圳市第三人民醫(yī)院在新冠肺炎確診患者的糞便中檢測出新型冠狀病毒陽性，提示患者糞便中有活病毒存在。

所以，對(duì)于衛(wèi)生間的馬桶衛(wèi)生，也是重中之重。

沖馬桶時(shí)需要蓋馬桶蓋，防止排泄物的細(xì)菌外溢，并定期消毒。

此外，馬桶沖水把手、座圈和馬桶蓋也應(yīng)該要徹底消毒，還可通過使用排氣扇和開窗通風(fēng)等方法，保持廁所通風(fēng)。

手機(jī)

手機(jī)作為與人接觸最密集的東西，一定要格外注重消毒，可用消毒濕巾或75%的酒精擦拭手機(jī)進(jìn)行消毒。

此外，像鍵盤、鼠標(biāo)、電燈開關(guān)等密集接觸的地方，也可以參照手機(jī)的清潔方式，用消毒濕巾或75%的酒精進(jìn)行擦拭。



碗筷等餐飲具

餐具、茶杯、碗筷可用帶消毒功能的洗碗機(jī)、消毒碗柜等消毒，也可通過高溫煮沸的方式將耐熱餐具煮沸超過 30 分鐘或蒸汽蒸15~30 分鐘來達(dá)到消毒的目的。

或者用有效氯為500mg/L含氯消毒液浸泡30分鐘后，再用清水洗凈。

玩具

孩子的玩具也是個(gè)高危區(qū)域，尤其是愛吃手的嬰幼兒，如果接觸被病毒污染的玩具，再接觸口鼻就容易被感染。

所以，家長一定要定期對(duì)孩子的玩具進(jìn)行消毒，多給孩子洗手。



居家消毒千萬注意4件事
莫讓“消毒”變“投毒”

1、使用消毒劑時(shí)，一定要認(rèn)真閱讀使用說明書，根據(jù)實(shí)際使用用途按說明書配制相應(yīng)濃度的消毒液。

比如含氯消毒劑（84消毒劑），一般有效氯為5％，需要用消毒劑和水1:100稀釋后，有效氯為500mg/L，才可用來居家消毒。

2、含氯消毒液不能和其它清潔消毒劑混合使用，否則容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒氣體，比如84消毒液就不能和潔廁靈混用。

3、75%的酒精易燃易爆，不管是噴灑還是擦地，使用時(shí)候必須遠(yuǎn)離明火。

4、家里做完消毒，一定要打開窗戶進(jìn)行通風(fēng)透氣，直至沒有相關(guān)氣味。


※ 中國家庭醫(yī)生新媒體中心綜合自：南方日?qǐng)?bào)、廣州日?qǐng)?bào)、人民日?qǐng)?bào)、中國疾控中心等。


門把手首次發(fā)現(xiàn)新冠病毒核酸！家里這7個(gè)地方最易藏病毒，千萬要小心

圖文簡介

門把手檢測出病毒，日常生活該怎么防？