這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 2248 篇文章



Q

在新型冠狀病毒疫情的防護(hù)過(guò)程中,有不少人對(duì)戴口罩不是很理解,也不重視,在這里先講一講我們出門為什么一定要戴口罩?

A

新型冠狀病毒的主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導(dǎo)致的自我接種)以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。目前近距離飛沫傳播應(yīng)該是主要途徑。口罩是公眾防止飛沫傳播的最佳選擇。一定要戴口罩!!!就算接觸到了感染者,戴口罩可以阻攔你直接吸入飛沫里的病毒。

Q

現(xiàn)在街上都沒(méi)啥人,我出門是不是就不用戴口罩了?

A

打噴嚏的飛沫

——速度快:可以達(dá)到每小時(shí)160千米,也就是35米/秒;

——范圍廣:輻射范圍可達(dá)2—8米;

——病毒多:一個(gè)噴嚏中可包含1到2萬(wàn)個(gè)飛沫,里面的病毒有十多萬(wàn)個(gè);

——時(shí)間長(zhǎng):可以在空中懸浮十幾個(gè)小時(shí);


所以疫情防控期間,能不出門盡量不出門,出門請(qǐng)戴口罩。


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Q

口罩該怎么選?

A

選擇一:一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換;


選擇二:KN95或N95醫(yī)用防護(hù)口罩,可佩戴1-2天,污染或潮濕后立即更換。


棉布口罩、海綿口罩均不推薦。


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Q

如何正確佩戴口罩?

A

醫(yī)用口罩的使用方法:

(1)口罩顏色深的是正面,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。

(2)正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了。

(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,將兩端的繩子掛在耳朵上。

(4)最后一步,也是前面提到過(guò)的金屬條問(wèn)題,將口罩佩戴完畢后,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。


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Q

口罩什么時(shí)候更換?

A

當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí),應(yīng)及時(shí)更換口罩:

1.呼吸阻抗明顯增加時(shí);

2.口罩有破損或損壞時(shí);

3.口罩與面部無(wú)法密合時(shí);

4.口罩受污染(如染有血漬或飛沫等異物時(shí));

5.曾使用于個(gè)例病房或病患接觸(因?yàn)樵摽谡忠驯晃廴荆?/p>

Q

N95口罩要不要帶呼吸閥?

A

患有慢性呼吸疾病、心臟病或其他伴有呼吸困難癥狀的疾病的人,使用N95呼吸器可能會(huì)使佩戴者呼吸更加困難,因此使用配有呼氣閥的N95口罩,能讓他們呼氣輕松一些,并有助于減少熱量積聚。


本次疫情防控期間請(qǐng)盡量選擇不帶呼吸閥的口罩。雖然有沒(méi)有呼氣閥都不影響對(duì)佩戴者的呼吸保護(hù)。但是,有呼氣閥的N95可以保護(hù)佩戴者,但不保護(hù)周圍的人。如果您是病毒攜帶者,請(qǐng)選用沒(méi)有呼氣閥的N95, 不要把病毒傳染開。如果要維護(hù)一個(gè)無(wú)菌環(huán)境,也不能使用有呼氣閥的N95,因?yàn)榕宕髡呖赡軙?huì)呼出細(xì)菌或者病毒。

Q

特殊人群如何佩戴口罩?

A

(1)孕婦佩戴防護(hù)口罩,應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會(huì)造成不適感,甚至?xí)又卦胁∏椋瑧?yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。

(3)兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,其臉型小,選擇兒童防護(hù)口罩。

Q

廢棄口罩處理如何做

A

防疫期間,摘口罩前后做好手衛(wèi)生,廢棄口罩放入密封袋丟棄至小區(qū)專用垃圾桶內(nèi),每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對(duì)垃圾桶進(jìn)行消毒處理。

Q

戴口罩要洗手嗎?

A

戴口罩前后均應(yīng)洗手。在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能。


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作者:華東療養(yǎng)院外科

周璐 主治醫(yī)師



預(yù)防新冠問(wèn)答之口罩篇

圖文簡(jiǎn)介

新型冠狀病毒的主要傳播方式是經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導(dǎo)致的自我接種)以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。目前近距離飛沫傳播應(yīng)該是主要途徑。口罩是公眾防止飛沫傳播的最佳選擇。一定要戴口罩!!!