亚洲 激情 小说 另类 欧美,无码在线播放一区,99 久久 国产 欧美,污视频网站在线观看二区

2月3日新增確診病例3235例（湖北省2345例），新增重癥病例492例（湖北省442例），新增死亡病例64例（湖北省64例），新增治愈出院病例157例（湖北省101例），新增疑似病例5072例（湖北省3182例）。

截至2月3日累計報告確診病例20438例（黑龍江省核減2例），現(xiàn)有重癥病例2788例，累計死亡病例425例，累計治愈出院病例632例，現(xiàn)有疑似病例23214例。

這是來自國家衛(wèi)生健康委員會官方網(wǎng)站的準確數(shù)據(jù)！

第一、把出門戴口罩、勤洗手、常通風當成家常便飯，當成吃飯要用筷子這樣的習(xí)慣。

疫情還沒有過去，就連病例數(shù)的新增拐點還沒有出現(xiàn)，大家不能懈怠，尤其是武漢之外的城市，覺得一個城市就百十來個病例，跟自己沒有關(guān)系。千萬不能有這種想法，因為抗擊疫情，這次是每一個中國人的責任；保護好自己不僅僅是自己的事情，更是一個大家庭，一個單位，甚至一個城市，一個國家的事情。所以我們一定要把戴口罩、勤洗手、常通風當成家常便飯。

戴口罩也有講究：

1、戴前洗手

戴口罩之前，一定要注意洗手，避免被污染的手去接觸干凈的口罩帶來的對于口罩的污染。

2、正反要分清

醫(yī)用口罩很多人分不清楚正反里外，一般說來，顏色深的一面朝外，而顏色淺的一面朝里。佩戴之后要讓口罩完全貼緊面部，口罩下部包住下頜，口罩上部貼緊鼻梁，尤其醫(yī)用口罩上方有一個金屬絲，需要根據(jù)自己的鼻梁捏一下，塑性一下，與鼻梁完全貼合。

3、摘口罩也有方法

很多人直接拽著口罩就摘下來，正確的做法是，一個手輕輕捏住掛在耳朵上的口罩帶，輕輕摘下，不要觸碰到口罩內(nèi)側(cè)或外側(cè)。一般一次性的口罩，使用時間4-6小時；當然非常時期，根據(jù)個人情況，因為畢竟最近口罩也不好買。萬不得已可適當延長使用時間。使用完畢，一般作為日常干性垃圾進行處理。大家能做的就是口罩摘除后及時丟棄到垃圾桶內(nèi)，實在不放心可以用塑料袋包起來丟棄掉。被新型冠狀病毒患者或者可疑患者污染的口罩，要聯(lián)系專業(yè)機構(gòu)進行專業(yè)處理，不能隨意丟棄。

4、再次洗手

脫下口罩后，大家一定要注意再次洗手。這時候雙手可能在摘口罩過程中被感染了，或出去的時候，不知道什么情況下沾滿了細菌病毒，所以說，一定要注意再次洗手。

洗手也很科學(xué)：

第一步（內(nèi)）：洗手掌 流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側(cè)指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第六步（立）：洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

通風不能大意：

病毒感染的嚴重程度主要取決于人體免疫力、病原體致病力、病原體數(shù)量。病毒量越大，越容易致病，越可能病情加重。開窗通風有助于降低室內(nèi)可能存在的病毒量，降低患病概率。室外空間大，空氣的自凈能力強，即使有病毒，病毒在空氣中存活時間也有限，經(jīng)過大量空氣的“稀釋”，幾乎不可能把病毒帶入室內(nèi)。每日開窗通風數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

第二、很多細節(jié)也很重要

減少外出仍要堅持：

對于沒有特殊情況，沒有上班任務(wù)的人來說，還是待在家里；減少與人接觸；家人使用的個人物品，一定要分開，比如毛巾、牙刷、浴巾；室內(nèi)臥室、床上、廁所等等地方要用含氯消毒劑正確消毒。

這些消毒不容忽視：

手機、鑰匙包、門把手、電梯按鍵、電梯間、辦公桌、電腦及鍵盤鼠標、廁所及馬桶、廚房碗筷等等，這些細節(jié)要注意到。因為本次新型冠狀病毒，不僅僅是通過咳嗽打噴嚏這種飛沫傳播，還通過接觸傳播，甚至還通過糞口傳播，所以物品及環(huán)境消毒很重要。

上班族的提醒：

建議步行、騎車、開車、打車上班，如果必須乘坐公共交通，全程佩戴口罩。減少乘坐電梯，低樓層乘客走樓梯。乘坐電梯應(yīng)戴上口罩，觸摸按鍵后一定記著洗手。建議錯峰就餐、獨自用餐，不要扎堆吃飯，不要邊說話邊吃飯，獨自就餐，速戰(zhàn)速決。在辦公室也佩戴口罩，在和同事進行工作交流時，保持一定距離并佩戴口罩。

第三、出現(xiàn)這些癥狀及時就醫(yī)

發(fā)病前14天內(nèi)有武漢地區(qū)或其他有本地病例持續(xù)傳播地區(qū)的旅行史或居住史；或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自武漢市或其他有本地病例持續(xù)傳播地區(qū)的發(fā)熱或有呼吸道癥狀的患者；或有聚集性發(fā)病或與新型冠狀病毒感染者有流行病學(xué)關(guān)聯(lián)。并出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、呼吸困難等不舒服；請盡快就診。

2月4日，立春，春天來了，所有美好即將紛至沓來！

我們再堅持堅持，脫掉口罩，去迎接我們真正的春天！

待到我們勝利的時候，一起去武大看櫻花！

【心血管王醫(yī)生版權(quán)】