天氣干燥易便秘，怎么預防？

圖文簡介

冬季天氣干燥，人體常常處于缺水狀態，尤其是在空調房或者暖氣房之中，缺水狀況會更加嚴重。這種情況下，如果飲水不足，不僅會導致咽喉干痛，還會導致腸道干燥缺水，導致便秘。