在近地軌道上飛行的載人飛船或空間站，其軌道高度一般在350～450千米左右，沿軌道繞地球飛行一圈大約需要90分鐘。每圈飛行中，航天器都要飛經地球的迎陽面和背陽面。地球的迎陽面就是地球上的白天，航天上將它稱為“陽照區”；背陽面就是地球上的黑夜，稱為“陰影區”。所以航天器繞地球飛行，航天員可以在每一圈飛行過程中透過舷窗看到一次日出和日落，按照我們在地面上的生活習慣，“日出而作，日落而息”，太陽升起和落下算為一晝夜，那么航天員飛行一圈就經歷了一次“日出和日落”的晝夜變化，一天就有16個“晝夜”，地球一年365天，航天員繞地球飛行一年，就將在航天器上經歷5840個“晝夜”！

 

黑暗太空中的陽光

神舟九號成員組

當然，考慮到人類在地球上長期形成的24小時為一晝夜的生活節律，航天員在軌飛行的作息制度仍然按照24小時的晝夜節律進行安排。對于多乘員的任務乘員組而言，除值班的航天員外，其余乘員一般都同時安排入睡。所以，盡管航天員在軌道上一天經歷了16個“晝夜”的變化，但他們還都是實實在在地按照24小時的生活節律度過了地球上的一天！

如果把太陽升起和落下算為一晝夜的話，那么航天員在天上的一年是多少天？

圖文簡介

在近地軌道上飛行的載人飛船或空間站，其軌道高度一般在350～450千米左右，沿軌道繞地球飛行一圈大約需要90分鐘。