李強(qiáng) 主任醫(yī)師

同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院　呼吸內(nèi)科



肺部是幫助人體呼吸的重要器官，但是隨著生活習(xí)慣和社會(huì)環(huán)境的破壞，使我們的肺不堪重負(fù)，面臨著很多打擊和困擾。


遠(yuǎn)離污染環(huán)境

每個(gè)人生長在不同環(huán)境，而每個(gè)人的肺對(duì)環(huán)境耐受的程度均不同。有些人可能在污染較重的環(huán)境里，但沒有出現(xiàn)明顯呼吸道癥狀或呼吸系統(tǒng)疾病。而另外一部分人可能也在污染環(huán)境里，會(huì)出現(xiàn)呼吸道癥狀和易患呼吸系統(tǒng)疾病。因此處在污染較重環(huán)境里時(shí)，盡可能脫離污染環(huán)境。


戒煙！

自身不良生活習(xí)慣，最重要的是抽煙。因此要保護(hù)好肺，一定要戒煙。

廚房油煙也有危害

日常室內(nèi)環(huán)境，比如烹飪產(chǎn)生油煙，燃燒的生物燃料等廢棄物都會(huì)造成肺部損害。


如何護(hù)肺

保護(hù)好肺，要盡量減少有害氣體和顆粒吸入。同時(shí)寒冷環(huán)境中，要注意避免冷空氣，同時(shí)避免反復(fù)呼吸道感染，這樣肺才能一直支持人體獲得優(yōu)質(zhì)生活質(zhì)量。

相反如果對(duì)肺不呵護(hù)，有可能生命中途，帶來很多不便，包括出現(xiàn)各種呼吸系統(tǒng)疾病、肺功能下降、呼吸困難等癥狀。所以保護(hù)肺，是每個(gè)人都要高度重視的任務(wù)。


怎樣保養(yǎng)肺部？

肺

圖文簡介

肺部是幫助人體呼吸的重要器官，但是隨著生活習(xí)慣和社會(huì)環(huán)境的破壞，使我們的肺不堪重負(fù)，面臨著很多打擊和困擾。