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有一種疾病在我們的生活中極其常見，又屬于難言之隱：讓優雅的女子不敢用力咳嗽，讓堂堂大漢不敢輕易放屁。可能已經猜到了就是痔瘡。一個人一生中有70%的機會發生痔瘡。它是肛門部位非常常見的疾病，隨著年齡的增長，發病率逐漸增高，俗話說“十男九痔”“十女十痔”。

患上痔瘡的人，一個屁，一聲咳嗽，甚至一個微小的動作，痔瘡都會隨時隨地發作，“小肉球”和“鮮血”將從肛門里面噴薄而出，造成或者極大的不便與痛苦。「菊花殘」的感覺一次次重現在你的肛門處，痔瘡脫出還會伴隨著出血，這種狀態好比女生生理期，有一種血流成河的感覺。

這是很多痔瘡患者的心聲，每每被痔瘡折磨得站不得、坐不得、走不得、吃不得的時候，真是想“死”的心都有了。不過轉念一想，俗話說“十男九痔，十女十痔”，原來身邊的人可能都有痔瘡，多見不怪，也就不那么引起重視了，從而導致診斷與治療的延誤，甚至還會耽擱腸癌等更加嚴重的疾病的發現。鑒于痔病的多發性和忽視它所帶來的惡果，需要我們大家引起足夠的重視并了解其常見原因，從而盡早得到規范的專業診治。

為什么痔病會找上你呢？這就是人類在直立行走以后，某些器官的進化并沒有跟上步伐所導致的，屬于先天不足。人類直立行走，受地球引力影響，對回流的血液形成向下的重力，極易在人體下部的肛門部位發生血液淤積。除此之外，還有幾個后天的原因也會導致痔瘡的發生：

人需要坐、蹲，這些動作都會增加腹壓，血液回流變差，再加上直腸上下靜脈本身管壁薄、易發生靜脈曲張，久之久之就形成了痔瘡。因此，久坐久站（如司機、白領、工人等職業）的人更易患痔瘡。另外，女性朋友在孕期，盆腔靜脈受到壓迫而妨礙血液循環，也極易發生痔瘡。

便秘的人不一定得痔瘡，但得痔瘡的人一定有便秘病史。正常的大便屬于成形軟便，而便秘時的大便堅硬干燥，直接壓迫直腸，靜脈血液回流同樣出現障礙。這樣的便秘發生多次后，腹壓每次增高，直腸肛門靜脈回流一次次受阻，久而久之，痔瘡必然找上門。

肛門是大便的出門，經常處于潮濕的環境，本身就極易感染，如果在患有痢疾或腸道感染等，就極易引起肛門直腸的靜脈充血，進而形成痔瘡。

痔瘡雖然不是什么大病，但發作起來也是非常折磨人，不但讓你的菊花痛痛，長期大便出血還可引起貧血，讓人頭暈眼花、提不起精神、抵抗力下降，因此，痔瘡的預防非常重要。遠離痔瘡，從日常生活習慣做起。比如，注意調整飲食結構，盡量以助消化的果蔬粗糧為主，保證每天正常排便；比如，避免久坐久蹲，適時站立，加強運動，活動筋骨；再比如，便意來襲時，抓住它，放下手機以及一切可能分散你注意力的東西，全身心投入到5分鐘的排便時間里。而一旦保守治療無法解決問題時，應該盡快去醫院找專科醫師制定正確的個體化治療方案加以診治。