謠言：

　　哺乳的媽媽胸小，說明產奶少或是沒奶水。

　　辟謠：

　　早期生命發展與營養

　　在上世紀八十年代，著名流行病學家Barker發現了出生體重與成年后高血壓和心血管疾病發病的關聯，提出了“慢性疾病的胚胎起源的假說”(The fetal origins hypothesis)。這一假說得到著名兒科專家Lucas等眾多學者的臨床驗證，并延伸和發展出 “程序化(programming)” 學說及“關鍵窗口期”(critical windows)的概念。

　　所謂“程序化”及“關鍵窗口期”是指在生命早期即發育關鍵期，環境因素（如營養不良）的刺激，可對機體某些組織、器官的結構或功能產生長期甚至永久性的影響，從而揭示了健康與疾病的發育起源。

　　將人類健康和疾病的預防提前到生命發生和最初的發展階段。胚胎期和出生后早期的營養狀況，及營養環境支持的生長發育狀態，通過表觀遺傳為基礎的調控作用，對后續健康狀況產生持續地影響。

　　近幾十年來的研究支持了健康和疾病發育起源，即DOHaD(Developmental Origins of Health and Disease)理論的建立，其重要意義是認知生命最初1000天的營養和養育環境會影響生命的未來，是一生健康的基礎。

　　將人類健康和疾病的預防提前到生命發生發展的最初階段。其核心內涵包括：

　　孕期的適宜營養，獲得良好的妊娠結局；

　　出生后0～6月齡內純母乳喂養，使嬰兒獲得健康生長；

　　7～24月齡科學添加輔食，完成從以單一乳類為主過渡到食物多樣化，建立健康膳食模式，獲得最佳行為和智力發育。

　　包括數名諾貝爾獎獲得者在內的頂尖科學家和經濟學家，在達沃斯經濟論壇上達成的“哥本哈根共識”中提出，改善1000天關鍵時期的營養是全球健康發展的最佳投資方式之一。

　　世界衛生組織更是通過多種形式，強調對生命早期1000天營養的關注，呼吁世界各界立即行動，增加對生命早期營養的關注，包括重視孕期營養，出生后的母乳喂養，糾正幼兒早期的營養不良，建立良好的生長軌跡和代謝模式，通過生命早期的投資收獲終生健康的效益。

　　辟謠專家：蘇宜香 中山大學公共衛生學院教授

　　本文由中國營養學會供稿。

成功喂養，健康啟航

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