生活中，人們除了直接吃水果外，往往還會把水果榨成果汁喝，不僅美味可口，還可以在商店直接購買，方便快捷。那么，喝果汁和吃水果的營養效果一樣嗎？

　　

喝果汁能代替吃水果嗎？

圖文簡介